Les origines

La méthode Pilates porte le nom de son créateur Joseph Pilates, né en 1880 en Allemagne.

Passionné par le corps humain et son fonctionnement, il étudie l’anatomie ainsi que le corps en mouvement. D’après des recherches dans la culture grecque et romaine il trouve une réponse :

« La santé, c’est un esprit sain dans un corps sain » d’après Homère.

Convaincu par certains principes, il écrira plus tard « Return to life Through Contrology ».

« La forme physique est la première condition au bonheur »

Lors de la première guerre mondiale, il se retrouve incarcéré et commence à mettre au point sa méthode. Utilisant les ressorts de lit, il fabrique des appareils et crée un programme de rééducation et de remise en forme.

En 1926, Joseph et son épouse commencent à travailler à New York et formeront des danseurs, des acteurs, des stars de cinéma, des médecins, des artistes de cirque, des musiciens…

En 1966, Joseph meurt dans un incendie. Mais son travail continuera de traverser le monde enseigné par ses disciples.