VÉRITABLE LIEU DÉDIÉ AU BIEN-ÊTRE PAR LE MOUVEMENT

Le studio Pilates Sud Mayenne vous accueille
du lundi au samedi

Situé à Château-Gontier, cet espace entièrement dédié à la méthode Pilates, vous propose différents cours de pilates au sol ou sur appareils.

Il est possible de pratiquer en groupe, en semi-groupe, en duo ou individuellement.

Offrez vous une parenthèse de bien-être et profitez d’un temps pour vous !

Le studio propose aussi des séances
de Qi Gong et de Yoga.

Réduire le mal de dos

Retrouver force et souplesse

Renforcer la musculature profonde

Respirer et apprendre à respirer

Gagner en souplesse et en mobilité

Améliorer sa posture