» Prenez le contrôle de votre santé physique «
VÉRITABLE LIEU DÉDIÉ AU
BIEN-ÊTRE PAR LE MOUVEMENT
Le studio Pilates Sud Mayenne vous accueille
du lundi au samedi.
Venez profiter des cours de la méthode Pilates,
des cours de Yoga ou de Qi Gong.
Situé à Château-Gontier, cet espace entièrement dédié à la méthode Pilates, vous propose différents cours de pilates au sol ou sur appareils.
Il est possible de pratiquer en groupe, en semi-groupe, en duo ou individuellement.
Offrez vous une parenthèse de bien-être et profitez d’un temps pour vous !
Réduire le mal de dos
Retrouver force et souplesse
Renforcer la musculature profonde
Respirer et apprendre à respirer
Gagner en souplesse et en mobilité
Améliorer sa posture
Les disciplines proposées au studio
Rentrée 2023-2024
Contacter Stéphanie
Renseignements et Inscriptions pour les cours de pilates du lundi au vendredi :
06 88 39 60 88
https://pilates-sud-mayenne.fr/contact/
Contacter Natacha
Renseignement et Inscription pour les cours de pilates du samedi matin :
06 70 36 57 12 ou par mail à natacha.ggelin@gmail.com
Contacter Sandra
Renseignement et Inscription pour les cours de pilates du mercredi 9h45 et 13h45 avec Sandra :
06 29 44 13 27
Contacter Mélanie
Renseignements et Inscriptions pour les cours de yoga le mardi soir :
06 63 44 06 27 ou par mail à
info@souffleetnature.fr
Contacter Benoît
Renseignement et inscription pour le cours de Qi Gong le mercredi matin :
07 83 84 67 60 ou sur https://www.benoit-shiatsu.com/
